whey protein isolate ดีไหม มารู้จักกับ whey protein กันเถอะ

whey protein isolate ดีไหม เวย์ โปรตีน อาหารเสริมเพื่อคนรักสุขภาพตัวเลือกสำหรับคนยุคใหม่ที่มีไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิตเร่งรีบหลายคนคงเคยได้ยินเกี่ยวกับเวย์ โปรตีนมาแล้วบ้างแต่ยังมีข้อสงสัยหลายๆ อย่างเวย์ โปรตีนคืออะไรทำมาจากอะไร เวย์โปรตีนดีไหม มีประโยชน์อย่างไรบ้าง ใครควรรับประทานวันนี้เราได้รวบรวมเอาคำตอบมาไว้ให้กับทุกคนแล้ว  Whey Protein isolate คืออะไร  Whey Protein isolate คือ โปรตีนที่ถูกสกัดมาจากนมวัวโดยนำเอาน้ำนมวัวมาคัดแยกจากกระบวนการทำเนยแข็ง แล้วมาสกัดเอาส่วนที่เป็นไขมันและคาร์โบไฮเดรตออก จึงเหลือทิ้งไว้เพียงโปรตีนบริสุทธิ์ที่มีความเข้มข้นสูง จากนั้นจึงนำไปผ่านกระบวนการทำให้แห้ง โปรตีนเข้มข้นเหล่านั้นจะอยู่ในรูปแบบผงสำหรับชงดื่ม Whey Protein isolate คือ โปรตีนที่ได้จากการนำเอา concentrate มาผ่านกระบวนการผลิตเพิ่มเติม แยกเอาน้ำตาลแลคโตสและไขมันที่หลงเหลือทิ้งไว้ออกไปอีก จึงทำให้ได้โปรตีนที่มีความเข้มข้นสูงมากขึ้นกว่าเดิมถึง 90 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียวลักษณะของเวย์โปรตีน isolate จะเป็นผงสีครีมอ่อนกลิ่นธรรมชาติหรือกลิ่นแบบนมเช่นเดียวกันกับ concentrate แต่ราคาจะสูงกว่า การย่อยและการดูดซึมของโปรตีนไอโซเลทนั้นจะสามารถดูดซึมได้อย่างรวดเร็วสามารถนำไปใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ  ในขณะที่ Whey Protein concentrate คือโปรตีนที่ไม่ผ่านการแยกน้ำตาลแลคโตสและไขมันออก ทำให้มีโปรตีนเข้มข้นสูงเพียงแค่ 70-80 เปอร์เซ็นต์แต่มีกรดอะมิโนที่มีความสำคัญถึง 20 ชนิดเลยทีเดียว   Whey Protein isolate ดีไหม เหมาะกับใครบ้าง  whey protein isolate […]